グッズを使って骨盤矯正

トリートメントともう一つ、素の自分のキレイ度を上げるためには、骨盤矯正などのボディメイクグッズです。
雑貨屋などにも、骨盤矯正用のクッションや座布団、あるいは骨盤ベルトやウェストニッパーの類が並んでいるのを
目にしますね。

「骨盤がずれているとかゆるんでいるとか、よく聞くけどどういう状態?」という疑問をお持ちの方、
バッグをかける肩がいつも同じ方の方や、靴のすり減り方が左右で違う方、スカートが回ってしまうという方などは
骨盤がずれている可能性がありますよ。
骨盤がずれていたりゆるんでいたりすると、全身にもその影響は出てきます。
骨盤がずれていると、左右のバランスがゆがみます。そのゆがみに合わせた状態で首や肩、手脚といった体の各部分が、ゆがんでいるなりにバランスを取ろうとするために、肩凝りなどの症状が出てきます。また、骨盤がゆるんでいると内臓がどんどん下に下がってくるのでぽっこりおなかの原因になったりもします。

骨盤体操なども流行りましたが、
「やってはいるが、これで合っているのかわからない」「毎日なんてとても続けられない」そんな方にオススメなのが、最初にご紹介したような骨盤矯正グッズです。
これらを使いながら、骨盤体操などもできるだけ取り入れて、スリムボディを手に入れましょう。

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